SPORTO, MITYBOS IR SVEIKOS GYVENSENOS PROGRAMA, SKIRTA PER RIBOTĄ LAIKĄ PASIEKTI INDIVIDUALIAI IŠKELIAMUS TIKSLUS

GET_FIT_sporto_akademija_10_savaiciu_issukis

Ar iššūkis skirtas Tau?

Tai programa skirta pagerinti savo savijautą, fizinę būklę, susiformuoti teigiamus sporto bei mitybos įpročius per 10 savaičių laikotarpį. Norėtum numesti svorio, sustiprėti fiziškai, priaugti raumeninės masės ar tiesiog nori pradėti gyventi sveikiau bet nežinai nuo ko pradėti? Kiekvienam dalyviui pritaikyta treniruočių programa, atsižvelgiant į sveikatos ir fizinę būklę, sportavimo patirtį, mitybos bei gyvenimo įpročius. Tikslų sieksite nedidelėse grupėse su profesionaliu treneriu, todėl gausite daug dėmesio bei palaikymo. Tikslas be plano yra tik svajonė, tad ši programa bus aiškus planas į aktyvesnį ir sveikesnį asmeninį gyvenimą. Jeigu seniai galvoji apie tai, kad:

  • norėtum numesti svorio, turėti dailesnes kūno linijas
  • sutvirtėti ir pradėti gyventi aktyviau
  • pakeisti mitybos įpročius
  • norėtum prisidėti prie aktyvios bendruomenės ir daugiau sužinoti apie sveiką gyvenimo būdą

Tuomet šis iššūkis tikrai skirtas Tau! Padėsime nebeatidėlioti – nedidelėje bendraminčių grupėje, su nuolatine trenerio priežiūra pasieksi visus sau užsibrėžtus tikslus.

 
  ;

Programos: išsirink tinkamiausią ir registruokis!

Kiekvienoje iššūkio programoje formuojamos nuo 5 iki 12 žmonių grupės. Programos metu grupei bus parengta treniruočių programa, treneris nuolat konsultuos įvairiais sporto, poilsio bei mitybos klausimais, palaikys bei motyvuos, kad pasiektumėt geresnių rezultatų. Sužinosite, nuo ko pradėti savo pokyčius, kaip save motyvuoti, sportuosite specialiai Jums pritaikytose treniruotėse, gausite išsamias mitybos konsultacijas ir rekomendacijas. Visos programos metu Jus lydės profesionalaus trenerio dėmesys ir pagalba. Programos kaina 389 € asmeniui (189 € turintiems neribotą galiojančią narystę).

Trenerė Monika Milieškaitė
Rezultatai:
Nukritęs svoris, sumažėjusios kūno apimtys (5-10 kg),  sveikos mitybos pagrindai, geresnė savijauta.

Programos pradžia:
2020 rugsėjo 21 d.(vakarinė grupė)

  • Pirmadienis 18:00
  • Trečiadienis 18:00
  • Penktadienis 17:00

Programos trukmė: 10 savaičių.
Treniruočių vieta: Delfi sporto centras (Ozo g. 14C, Vilnius)

REGISTRUOTIS

Trenerė Monika Miliauskaitė
Rezultatai:
Nukritęs svoris, sumažėjusios kūno apimtys (5-10 kg),  sveikos mitybos pagrindai, geresnė savijauta.

Programos pradžia:
2020 rugpjūčio 31 d.(vakarinė grupė)

  • Pirmadienis 19:00
  • Trečiadienis 19:00
  • Penktadienis 18:00

Programos trukmė: 10 savaičių.
Treniruočių vieta: Delfi sporto centras (Ozo g. 14C, Vilnius)

REGISTRUOTIS

Trenerė Justa Kičė
Rezultatai:
Nukritęs svoris, sumažėjusios kūno apimtys (5-10 kg),  sveikos mitybos pagrindai, geresnė savijauta.

Programos pradžia:
2020 rugsėjo 14 d.(dvi vakarinės grupės)

  • Pirmadienis 09:00 | kita grupė 17:00
  • Trečiadienis 09:00| kita grupė 17:00
  • Penktadienis 09:00| kita grupė 17:00

Programos trukmė: 10 savaičių.
Treniruočių vieta: Delfi sporto centras (Ozo g. 14C, Vilnius)

                                        Mindaugo g. 14B, Vilnius

REGISTRUOTIS

Treneris Andžej Gunevič
Rezultatai:
Nukritęs svoris, sumažėjusios kūno apimtys (5-10 kg),  sveikos mitybos pagrindai, geresnė savijauta.

Programos pradžia:
2020 rugsėjo 21 d.(vakarinė grupė)

  • Pirmadienis 20:00
  • Trečiadienis 20:00
  • Penktadienis 19:00

Programos trukmė: 10 savaičių.
Treniruočių vieta: Mindaugo g. 14B, Vilnius

REGISTRUOTIS

Į programos kainą įskaičiuota:

  • kūno apimčių matavimai
  • mitybos priežiūra ir rekomendacijos visos programos metu
  • treniruočių programos sudarymas ir vykdymas (treniruotės 3 kartus per savaitę)
  • trenerio priežiūra ir konsultacijos
  • iššūkio metu galite lankytis visose treniruotėse bei Open gym NEMOKAMAI
  • iškilus klausimams skambinkite +370 654 94054.

Registracija