SPORTO, MITYBOS IR SVEIKOS GYVENSENOS PROGRAMA, SKIRTA PER RIBOTĄ LAIKĄ PASIEKTI INDIVIDUALIAI IŠKELIAMUS TIKSLUS

GET_FIT_sporto_akademija_10_savaiciu_issukis

Ar iššūkis skirtas Tau?

Tai programa skirta pakeisti savo išvaizdą bei savijautą per 10 savaičių laikotarpį. Kiekvienam dalyviui asmeniškai bus sukurtas specialus planas, atsižvelgiant į sveikatos padėtį, fizinę būklę, sportavimo patirtį, mitybos bei gyvenimo įpročius. Pagal jį dirbsite nedidelėse grupėse su treneriu, laikysitės rekomenduojamo režimo ir artėsite iškelto tikslo link. Tikslas be plano yra tik svajonė, tad ši programa bus aiškus planas į Tavo asmeninę sėkmę. Jeigu seniai galvoji apie tai, kad:

  • norėtum numesti svorio, turėti dailesnes kūno linijas
  • sutvirtėti ir pradėti gyventi aktyviau
  • pakeisti mitybos įpročius
  • norėtum prisidėti prie aktyvios bendruomenės ir daugiau sužinoti apie sveiką gyvenimo būdą

Tuomet šis iššūkis tikrai skirtas Tau! Padėsime nebeatidėlioti – nedidelėje bendraminčių grupėje, su nuolatine trenerio priežiūra pasieksi visus sau užsibrėžtus tikslus.

Foto & Video

Programos: išsirink tinkamiausią ir registruokis!

Kiekvienoje iššūkio programoje formuojamos nuo 5 iki 10 žmonių grupės. Programos metu asmeniškai kiekvienam dalyviui  treneris sudarys individualius mitybos planus, grupei bus parengta treniruočių programa. Treneris nuolat konsultuos įvairiais sporto, poilsio bei mitybos klausimais, palaikys bei motyvuos.

BECOME STRONGER

BECOME STRONGER

Trenerė Milita Norkutė
Programa skirta:
Visiems, specifinių traumų neturintiems žmonėms, norintiems pagerinti savo sveikatą, įgauti gerą fizinę formą bei atsikratyti nereikalingų kilogramų.

Rezultatai:
Sutvirtėjęs kūnas, sumažėjusios kūno apimtys (5-10 kg),  sveikos mitybos pagrindai, geresnė savijauta.

Programos pradžia:
2017 m. gruodžio 4 d.

Vieta:
Delfi Sporto Centras (Ozo g. 14C)

Plačiau
STRONG BODY

STRONG BODY

Treneris Povilas Šilaika

Programa skirta:
Visiems nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasiruošimo. Žmonėms kurie nori pasiekti rezultatų, bet nežino kaip ar tiesiog nesiryžta. Žmonės su specifinėm traumom irgi laukiami. Pratimai bus pritaikyti pagal poreikį ir galimybes.

Rezultatai:
Sutvirtėjęs kūnas, sumažėjusios kūno apimtys / padidėjusi raumeninė masė (priklausomai nuo asmeninių tikslų). Bei sveikos mitybos pagrindai.

Programos pradžia:
2017 m. gruodžio 4 d.

Vieta:
Delfi Sporto Centras (Ozo g. 14C)

Plačiau
POWER CLUB

POWER CLUB

Treneris Edvinas Vyšniauskas
Programa skirta:
Visiems, specifinių traumų neturintiems žmonėms, norintiems pagerinti savo sveikatą, įgauti gerą fizinę formą bei atsikratyti nereikalingų kilogramų.

Rezultatai:
Sustiprėjęs ir sveikesnis kūnas. Taisyklingo judėjimo pagrindai, sveikos mitybos pagrindai.

Programos pradžia:
2017 m. gruodžio 4 d.

Vieta:
Vingio Sporto Centras (M. K. Čiurlionio g. 100)

Plačiau
NEW BEGINNING

NEW BEGINNING

Treneris Liutauras Kasparavičius
Programa skirta:
Visiems, specifinių traumų neturintiems žmonėms, norintiems pagerinti savo sveikatą, įgauti gerą fizinę formą bei pradėti aktyviau gyventi

Rezultatai:
Mažinant kūno svorį -(5-10) kg, auginant- +(2-3) kg. Taisyklingo judėjimo ir sveikos mitybos pagrindai bei gera savijauta.

Programos pradžia:
2018 m. sausio 8 d.

Vieta:
Vingio Sporto Centras (M. K. Čiurlionio g. 100)

Plačiau

Kainos

Asmeniui

359 €

Turinčiam narystę

189 €

Dviem asmenims

659 €

Į programos kainą įskaičiuota:

  • kūno apimčių matavimai
  • mitybos priežiūra ir rekomendacijos visos programos metu
  • treniruočių programos sudarymas ir vykdymas (treniruotės 3 kartus per savaitę)
  • trenerio priežiūra ir konsultacijos

Registracija