Užduok klausimą treneriui

Kuriam treneriui/iams klausimas skirtas?

Jūsų vardas

Jūsų el. paštas

Jūsų telefonas

Jūsų žinutė

YOGA TRENERĖ
Gimimo metai: 1982 m.

Ūgis: 174 cm.

Svoris: 55 kg.

Batų dydis: 39

Akių spalva: žalia.

Bicepso/tricepso apimtis: nesu matavusi.


  • Tarptautinis Iyengar Yoga Sertifikatas. Intro lygis.

Kiek laiko sportuoji?
Nuo vaikystės nemėgau sportuoti, bet gerai sekėsi bėgti, tad lankiau lengvąją atletiką.

Kas įkvėpė sportuoti?
Nelaikau jogos sportu, bet vis gi judesys – visad sąlygoja gerą savijautą. Tai ir yra įkvėpimas.

Kuo vaikystėje svajojai būti užaugusi?
Mokytoja.

Kodėl tapai trenere?
Tai įvyko visiškai atsitiktinai, organiškai įsiliejo į mano gyvenimą. Iš hobio – į pagrindinę veiklą.

Kas motyvuoja keltis anksti rytą ir plušėti iki vėlyvo vakaro?
Jausmas, jog esu savo kely.

Mėgstamiausias pratimas, kurį gali kartoti ir kartoti?
Stovėsena ant galvos. Gerai iškrato mintis iš galvos.

Silpniausia tavo kūno vieta?
Neįsivaizduoju.

Kaip save matai po penkerių metų?
Sveika ir laiminga.

Ar turi mėgstamiausią sportininką?
Ne.

Dažniausiai tavo vartojama frazė
Priimk taip, kaip yra.

Gyvenimo credo
Atrišk laivą ir plauk iš saugaus uosto.

Kodėl GET FIT?
Gyvenimas atvedė.

Patarimas sportuojantiesiems
Įsiklausyti į kūno poreikius, įveikti tinginystę, pasitelkti valią ir drąsą.