Užduok klausimą treneriui

Kuriam treneriui/iams klausimas skirtas?

Jūsų vardas

Jūsų el. paštas

Jūsų telefonas

Jūsų žinutė

CROSS TRAINING, CROSS TRAINING INTRO, CIRCLE TRAINING TRENIRUOČIŲ TRENERIS
Kaip vyskta treniruotės: pagal kiekvieno asmeninius poreikius ir tikslus.
Treniruočių vieta: Get Fit Ozo / Mindaugo, Vilnius.
Treniruočių laikas: suderinamas Jums patogiausias laikas.
Treniruotės kaina: nuo 30 €, mažoms grupėms (iki 4 asmenų) taikomos nuolaidos.


Gimimo metai: 1988 m.

Ūgis: 177 cm

Svoris: 94 kg

Batų dydis: 43

Akių spalva: mėlyna

Bicepso / tricepso apimtis: 42 cm


Sporto treneriu dirbu jau 11 metų. Daugkartinis dalyvis-prizininkas įvairių varžybų nuo lengvosios atletikos iki kultūrizmo. Pastovūs tobulėjimo kursai ir domėjimasis sporto naujovėmis. Vieno didžiausių Europos sporto technikos gamintojų ESCAPE FITNESS Master treneris – mokinu kitus trenerius. Iš manęs sulauksite konsultacijų mitybos klausimais, sudarysiu treniruočių programas, motyvuosiu siekti tikslo, spręsiu jūsų sporto problemas, padėsiu atsistatyti po traumų.


Sportas gyvenime: nuo kada sportuoji? Ką sportavai?
Lengvoji atletika, futbolas, kultūrizmas, šokiai. Sportas buvo visą gyvenimą. Trenerių dirbu jau 11 metų.

Kas įkvėpė sportuoti?
Tokio kaip įkvėpimo nebuvo, tiesiog sportas buvo normalu tais metais (kiemas futbolas, krepšinis, o ne kompiuteriai), tad manau taip ir atsirado poreikis sportuot visada.

Kuo vaikystėje svajojai būti užaugęs?
Daktari, kosmonautu, lenktyninku ir dar kokiu 100 variantų.

Kodėl tapai treneriu?
Kaip mėgstu sakyt nuo pašaukimo nepabėgsi – matyt lemta.

Kas motyvuoja keltis anksti rytą ir plušėti iki vėlyvo vakaro?
Noras padėti, ir matyti rezultatus sportuojančiųjų.

Mėgstamiausias pratimas, kurį gali kartoti ir kartoti?
Tokio kaip mėgstamiausio neturiu, bet labai patinka irklavimas.

Silpniausia tavo kūno vieta?
Achilas.

Kaip save matai po penkerių metų?
Darydamas tai kas patinka, o kur ir ką – sunkų isivaizduot, bet sportas visada išliks.

Ar turi mėgstamiausią sportininką?
Tokio kaip #1 ne, kiekvienas turi kažką tokio ko neturi kiti. Visvien nebūsi toks kaip jis, nes kiekvienas esame skirtingi – tad svarbiau nesustoti tobulėti.

Dažniausiai tavo vartojama frazė
Ne miegam. Ir sportas – ne karališka veikla.

Gyvenimo credo
Tobulėjant, nekreipt per daug dėmesio į neigiamą.

Kodėl GET FIT?
Filosofija tinkama, sporto bendruomenė, sportas, edukacija.

Patarimas sportuojantiesiems
Neskubėk ir viskas ateis su kaupu.