Grupės trenerė Milita Norkutė

Programa skirta visiems, specifinių traumų neturintiems žmonėms, norintiems pagerinti savo sveikatą, įgauti gerą fizinę formą bei atsikratyti nereikalingų kilogramų. Rezultatai:

  • Sutvirtėjęs kūnas
  • Sumažėjusios kūno apimtys (5-10 kg)
  • Sveikos mitybos pagrindai

Pagal kiekvieno fizinį parengtumą bus sukurtos specialios treniruočių programos, kurios nesikartos. Treniruotės vyks iki valandos laiko, todėl būdami net labai užsiėmę, rasite laiko. Iššūkio metu atliksime tiek gimnastikos (veiksmai su savo kūno svoriu), tiek sunkiosios atletikos (veiksmai su papildomu svoriu), tiek kardio (ištvermės) veiksmus. Trenerė gilins dalyvių žinias ir supratimą apie sportą, sveiką gyvenseną, mitybos pagrindus. Jau po 10 savaičių jausitės daug geriau nei iki šiol, įgysite daug žinių apie sportą, susirasite naujų bendraminčių ir žinoma, nenorėsit sustot, nes sportas taps užkrėčiama “liga”, nuo kurios pasveikti nesinori!
Plačiau apie trenerį→

Treniruočių tvarkaraštis

3 treniruotės per savaitę (viso 30 treniruočių programos metu) po 50-60 min.

Rytinė grupė: (LIKO KELIOS VIETOS. Startas – spalio 1 d.)

  • Pirmadienis 07:00
  • Trečiadienis 07:00
  • Penktadienis 07:00

Vakarinė grupė: (GRUPĖ UŽPILDYTA)

  • Antradienis 19:00
  • Ketvirtadienis 19:00
  • Penktadienis 18:30

Programos trukmė: 10 savaičių.
Programos pradžia: 2018 m. spalio 1 d. (rytinė grupė) ir lapkričio 27 d. (vakarinė grupė)
Programos vieta: Delfi sporto centras (Ozo g. 14C, Vilnius)

Kainos

Asmeniui

359 €

Turinčiam narystę

189 €

Dviem asmenims

659 €

GRĮŽTI Į APRAŠYMĄ→ REGISTRUOTIS→