Grupės treneris Andžej Gunevič
Programa skirta visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasiruošimo. Žmonėms, kurie nori pasiekti rezultatų, bet nežino kaip ar tiesiog nesiryžta. Žmonės su specifinėmis traumomis irgi laukiami. Pratimai bus pritaikyti kiekvienam pagal poreikį ir galimybes. Rezultatai:
- sutvirtėjęs kūnas
- sumažėjusios kūno apimtys / padidėjusi raumeninė masė (priklausomai nuo asmeninių tikslų)
- sveikos mitybos pagrindai
Sporto programa bus pritaikyta kiekvienam, atsižvelgus į dalyvio fizinį pasirengimą bei siekiamus tikslus. Neturi tikslo sporte? Ateik, ir kartu jį sugalvosime bei pasieksime! Nesvarbu ar nori numesti viršsvorį, ar priaugti raumeninės masės, ar tiesiog aktyviau gyventi, 10 savaičių iššūkis padės pasiekti šių tikslų bei pradėti sveikiau gyventi. Net jeigu esi turėjęs specifinių traumų ar manai,kad esi labai silpnas ir nepasiruošęs, esi laukiamas!
Plačiau apie trenerį→