Grupės treneris Elanas Gaidzys

Programa skirta visiems, specifinių traumų neturintiems žmonėms, norintiems pagerinti savo sveikatą, įgauti gerą fizinę formą bei atsikratyti nereikalingų kilogramų. Rezultatai:

  • Sutvirtėjęs kūnas
  • Sumažėjusios kūno apimtys (5-10 kg)
  • Sveikos mitybos pagrindai

Atsižvelgiant į kiekvieno fizinį pajėgumą ir sau iškeltus tikslus bus sukurtos specialios treniruočių programos, į kurias bus įtrauktos funkcinės treniruotės su bokso elementais. Bokso ir Muay Thai elementai padės Jums sutvirtėti, formuoti norimas linijas ir ugdyti pasitikėjimą savimi. Treniruočių metu bus ugdomos šios fizinės savybės: ištvermė, jėga, lankstumas bei koordinacija. Taip pat Jūsų laukia mitybos konsultacijos bei rekomendacijos.

Plačiau apie trenerį→

Treniruočių tvarkaraštis

3 treniruotės per savaitę (viso 30 treniruočių programos metu) po 50-60 min.

  • Pirmadienis 19:00
  • Trečiadienis 19:00
  • Penktadienis 19:00

Programos trukmė: 10 savaičių.
Programos pradžia: 2017 m. spalio 30 d.
Programos vieta: GET FIT Delfi Sporto Centras, 2 salė (Ozo g. 14C, Vilnius)

Kainos

Asmeniui

359 €

Turinčiam narystę

189 €

Dviem asmenims

659 €

GRĮŽTI Į APRAŠYMĄ→ REGISTRUOTIS→