Užduok klausimą treneriui



ASMENINIŲ TRENIRUOČIŲ TRENERIS
Kaip vyskta treniruotės: pagal kiekvieno asmeninius poreikius ir tikslus.
Treniruočių vieta: Mindaugo g., Ozo g., Vilnius.
Treniruočių laikas: suderinamas Jums patogiausias laikas.
Treniruotės kaina: Nuo 25 €, mažoms grupėms (nuo 3 asmenų) taikomos nuolaidos.


Gimimo metai: 1991 m.

Ūgis: 181 cm

Svoris: 83 kg

Batų dydis: 43

Akių spalva: žalia

Bicepso / tricepso apimtis: Nematuoju


  • Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas (B licenzija), grupinių treniruočių treneris
  • 2015 m. „Elevation Training mask“ kvalifikacijos kėlimo kursas
  • 2012 m. Baziniai kariniai mokymai Didžiojo Lietuvos etmono Jonušo Radvilos mokomasis pulkas
  • 2013 – 2016 m. Lietuvos Edukologijos Universitetas, Kūno kultūros Bakalauro studijos – nebaigta
  • 14 metų “Kyokushin” karatė sporto šakoje. 6 metai sportinio plaukimo
  • “Kyokushin” Karatė Mokykla “TOSHI” instruktorius – 3 metai
  • Plaukimo instruktorius “Impuls Plaukimo Šeima” – 3 metai
  • Grupinių treniruočių treneris “G7”, “Sporto teritorija” – 2.5 metai
Kiek laiko sportuoji?
Sportas mano gyvenime atsirado, kai man buvo 5 metai, pradėjau sportuoti – karate “Kyokushin”.
 
Kas įkvėpė sportuoti?
Tėtis, kuris taip pat sportavo, karate “Kyokushin”.
 
Kuo vaikystėje svajojai būti užaugęs?
Nuo lėktuvo piloto iki mokytojo ir trenerio.
 
Kodėl tapai treneriu?
Nuo pat vaikystės turėjau polinkį mokyti kitus. Mokykloje mokytojai netruko tai pastebėti ir leisdavo man vesti kūno kultūros pamokas. Vėliau pradėjau dirbti karatė instruktoriumi, plaukimo instruktoriumi ir taip atsiradau čia.
 
Kas motyvuoja keltis anksti rytą ir plušėti iki vėlyvo vakaro?
Žmonės, kurie pasitiki manimi ir ateina sportuoti į mano treniruotes.
 
Mėgstamiausias pratimas, kurį gali kartoti ir kartoti?
Goblet squat (pritūpimas su gira).
 
Silpniausia tavo kūno vieta?
Kairysis petys.
 
Kaip save matai po penkerių metų?
Pasitinkantį jus, prie savo studijos durų.
 
Ar turi mėgstamiausią sportininką?
James Cleveland Owens.
 
Dažniausiai tavo vartojama frazė?
Važiuojam! Nugara tiesi!
 
Gyvenimo credo?
Neturiu, stengiuosi į kasdienines situacijas žvelgti paprastai, be ypatingos filosofijos.
 
Kodėl GET FIT?
Nes čia yra visos sąlygos, tinkamai sportuoti.
 
Patarimas sportuojantiesiems:
Treniruokite judesius, ne raumenis.