Užduok klausimą treneriui



PILATES TRENERĖ
Kaip vyskta treniruotės: pagal kiekvieno asmeninius poreikius ir tikslus.
Treniruočių vieta: Get Fit, Ozo gatvė, Vilnius.
Treniruočių laikas: suderinamas Jums patogiausias laikas.
Treniruotės kaina: nuo 25 €, mažoms grupėms (iki 4 asmenų) taikomos nuolaidos.


Gimimo metai: 1983 m.

Ūgis: 161 cm

Svoris: 50 kg

Batų dydis: 37

Akių spalva: žydra

Bicepso / tricepso apimtis: nematavau


Pilates trenere dirbu penkis metus, vedu užsiėmimus mažoms grupėms žmonių pagal Body Control
Pilates metodiką. Tai idealios treniruotės tiems, kurie nusprendė sportuoti pirmą kartą gyvenime ir
sportininkams norintiems pagerinti savo rezultatus.

  • Psishologijos bakalauro, magistro studijos
  • Body Control Pilates sertifikatas

Sportas gyvenime: nuo kada sportuoji? Ką sportavai?

Sportuoju apie 16 metų. Lankiau įvairius aerobikos užsiėmimus, individualias treniruotes sporto salėje, pilates, crossfit.
 
Kas įkvėpė sportuoti?
Pradžioje draugės , o dabar stipri vidinė motyvacija, priklausomybė sportui.
 
Kuo vaikystėje svajojai būti užaugęs?
Bibliotekininke.
 
Kodėl tapai treneriu?
Nes pradėjau pastebėti kaip kiti žmonės sportuoja, matyti jų klaidas, atsirado noras juos pataisyti, taip pajutau kad atėjo laikas šiam darbui.
 
Mėgstamiausias pratimas, kurį gali kartoti ir kartoti?
Roll down.
 
Silpniausia tavo kūno vieta?
Rankos.
 
Kaip save matai po penkerių metų?
Tokią kaip dabar.
 
Ar turi mėgstamiausią sportininką?
Ne.
 
Dažniausiai tavo vartojama frazė?
Viskas bus gerai.
 
Gyvenimo credo?
Džiaugtis kiekviena diena!
 
Patarimas sportuojantiesiems:
Nepasiduokit.