Užduok klausimą treneriui

Kuriam treneriui/iams klausimas skirtas?

Jūsų vardas

Jūsų el. paštas

Jūsų telefonas

Jūsų žinutė

CIRCLE TRAINING IR ASMENINIŲ TRENIRUOČIŲ TRENERIS
Kaip vyskta treniruotės: pagal kiekvieno asmeninius poreikius ir tikslus.
Treniruočių vieta: Get Fit Ozo / Mindaugo, Vilnius.
Treniruočių laikas: suderinamas Jums patogiausias laikas.
Treniruotės kaina: nuo 30 €, konsultacijoms ir mažoms grupėms (iki 4 asmenų) taikomos nuolaidos.


Gimimo metai: 1994 m.

Ūgis: 187 cm

Svoris: 90 kg

Batų dydis: 45

Akių spalva: žalia

Bicepso / tricepso apimtis: nenustatyta


Teko dirbti su krepšinio komandomis, Lietuvos ledo ritulio rinktine, praktikų metu daug laiko praleidau dirbdamas Santariškių ambulatorinės ir stacionarinės reabilitacijos skyriuose. Šiuo metu aktyviai dirbu kineziterapeutu. Patarsiu kaip pasiekti norimą rezultatą, ar atsikratyti kamuojančio skausmo, traumų padarinių. Konsultuoju visais kylančiais klausimais, nuo mitybos iki gyvenimo būdo.

  • Sporto sertifikatai: Nuo traumų gydymo ir diagnozavimo iki treniravimo ir darbo etikos.
  • Mokslai: Vilniaus universitetas medicinos fakultetas – kineziterapija.
  • Sportinė patirtis: Ledo ritulys, kovos menai, sporto salė.

Sportas gyvenime: nuo kada sportuoji? Ką sportavai?
Daugiausia laiko skyriau ledo rituliui – apie dešimt metų, bei labai mėgėjiškai, bet su didele meile – kovos menams.

Kas įkvėpė sportuoti?
Tėtis – net iki šios dienos motyvuoja ir išlieka man pavyzdžiu aktyviame gyvenimo būde. Draugai taip pat neleido nukrypti nuo noro tobulėti.

Kuo vaikystėje svajojai būti užaugęs?
Niekad pernelyg rimtai nesvajojau apie konkrečią specialybę, laikui bėgant, pagal tai kas įdomiausia, atradau savo kelią.

Kodėl tapai treneriu?
Dar studijuodamas ieškojau darbo, kurį galėčiau suderinti su nuolat kintančiu gyvenimo ritmu, o pradėjęs treniruoti, supratau, jog tuo mėgaujuosi.

Kas motyvuoja keltis anksti rytą ir plušėti iki vėlyvo vakaro?
Kai gyvenime darai kas patinka, papildomos motyvacijos neprireikia, tiesiog džiaugiuosi ir su nekantrumu laukiu kiekvienos naujos dienos.

Mėgstamiausias pratimas, kurį gali kartoti ir kartoti?
Muscle up.

Silpniausia tavo kūno vieta?
Pilvo ne presas.

Kaip save matai po penkerių metų?
Permainingi laikai, taip toli sunku ir numatyti.

Ar turi mėgstamiausią sportininką?
Ne.

Dažniausiai tavo vartojama frazė
Nesunku.

Gyvenimo credo
Acta non Verba.

Kodėl GET FIT?
Nuo pirmų akimirkų ši vieta pasirodė sava.

Patarimas sportuojantiesiems
Mėgaukis tuo, ką darai.