Užduok klausimą treneriui



JĖGOS DIRŽŲ TRENERIS
Kaip vyskta treniruotės: pagal kiekvieno asmeninius poreikius ir tikslus.
Treniruočių vieta: Get Fit, Ozo gatvė, Vilnius.
Treniruočių laikas: suderinamas Jums patogiausias laikas.
Treniruotės kaina: nuo 25 €, mažoms grupėms (iki 4 asmenų) taikomos nuolaidos.


Gimimo metai: 1986 m.

Ūgis: 175 cm

Svoris: 82 kg

Batų dydis: 44

Akių spalva: mėlyna

Bicepso / tricepso apimtis: nemanau, kad svarbu


  • TRX GTC L1
  • TRX STC L1
  • HATHA / VINYASA YOGA International 200h teacher course
  • Group fitness instructor EQF Level 3
  • Transporto inžinerijos bakalauras
  • Elektros inžinerijos bakalauras
  • KKSD Licencija

Sportas gyvenime: nuo kada sportuoji? Ką sportavai?

Nuo pradinių klasių. Plaukimas – 5 metai, po plaukimo išbandyta daug sporto šakų – futbolas, imtynės, krepšinis, lengvoji atletika. Šokau breakdance.
 
Kas įkvėpė sportuoti?
Mama – neįkvėpe, o nuvedė, o tada prasidėjo ilga kelionė 🙂
 
Kuo vaikystėje svajojai būti užaugęs?
Policininku.
 
Kodėl tapai treneriu?
Norėjau dirbti judrų ir sveiką darbą, bei padėti kitiems 🙂
 
Kas motyvuoja keltis anksti rytą ir plušėti iki vėlyvo vakaro?
Hormonų užkrova po treniruočių.
 
Mėgstamiausias pratimas, kurį gali kartoti ir kartoti?
Net nežinau, gal atsispaudimai.
 
Silpniausia tavo kūno vieta?
Gal kojos.
 
Kaip save matai po penkerių metų?
Patobulėjusį visapusiškai 🙂
 
Ar turi mėgstamiausią sportininką?
Turiu keletą – Caeleb Dressel, Bboy Pocket, Conor McGregor.
 
Dažniausiai tavo vartojama frazė?
Viskas bus gerai.
 
Gyvenimo credo?
Kad nebūtų rutinos.
 
Kodėl GET FIT?
Teko dalyvauti seminare, labai patiko aplinka, tad pagalvojau, kad visai būtų smagu dirbti.
 
Patarimas sportuojantiesiems:
Niekur neskubėkit.