Grupės treneris Povilas Šilaika

Programa skirta visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasiruošimo. Žmonėms, kurie nori pasiekti rezultatų, bet nežino kaip ar tiesiog nesiryžta. Žmonės su specifinėmis traumomis irgi laukiami. Pratimai bus pritaikyti pagal poreikį ir galimybes. Rezultatai:

  • sutvirtėjęs kūnas
  • sumažėjusios kūno apimtys / padidėjusi raumeninė masė (priklausomai nuo asmeninių tikslų)
  • sveikos mitybos pagrindai

Sporto programa bus pritaikyta kiekvienam, atsižvelgus į dalyvio fizinį pasirengimą bei siekiamus tikslus. Neturi tikslo sporte? Ateik, ir kartu jį sugalvosime bei pasieksime! Nesvarbu ar nori numesti viršsvorį, ar priaugti raumeninės masės, ar tiesiog aktyviau gyventi, 10 savaičių iššūkis padės pasiekti šių tikslų bei pradėti sveikiau gyventi. Net jeigu esi turėjęs specifinių traumų ar manai,kad esi labai silpnas ir nepasiruošęs, esi laukiamas!

Plačiau apie trenerį→

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Treniruočių tvarkaraštis

3 treniruotės per savaitę (viso 30 treniruočių programos metu) po 50-60 min.

Vakarinė grupė: 

  • Pirmadienis 19:00
  • Trečiadienis 19:00
  • Penktadienis 18:30

Programos trukmė: 10 savaičių.
Programos pradžia: 2018 m. lapkričio 26 d. (rytinė ir vakarinė grupė)
Programos vieta: Delfi sporto centras, (Ozo g. 14C, Vilnius)

Kainos

Asmeniui

359 €

Turinčiam narystę

189 €

Dviem asmenims

659 €

GRĮŽTI Į APRAŠYMĄ→ REGISTRUOTIS→