Specializuotos treniruotės vaikams ir paaugliams. Šių treniruočių metu vaikai ne tik ruošiami būsimiems fiziniams iššūkiams, bet ir ugdomas požiūris į sportą ir sveiką gyvenseną, formuojami teigiami ir sveiki įpročiai.

DĖMESIO! RENKAMOS NAUJOS VAIKŲ GRUPĖS NAUJAM SEZONUI

Išsirinkite norimą grupę, bei užpildykite registracijos formą. Su jumis susisieksime per vieną darbo dieną.

CROSS TRAINING 

Vaikų amžius: 12-17 metų. Treniruotės prasideda rugsėjo 2 d. ir vyks I, III, V- 16 val. Treniruočių kaina: 55 EUR/mėn. Treneris Povilas Šilaika

K1/KICKBOX SPARTA FIGHT GYM

Vaikų amžius:  8-13 m. Treniruotės prasideda rugpjūčio 19 d. ir vyks I, III, V- 16 val. Treniruočių kaina: 55 EUR/mėn. Treneris Ričardas Kulis

Vaikų amžius: 13-17 m. Treniruotės prasideda rugpjūčio 20 d. ir vyks II, IV, V- 16 val. Treniruočių kaina: 55 EUR/mėn. Treneris Henrikas Vikšraitis

 

Cross Training


Treniruotės metu atliekami įvairūs funkciniai bei ištvermės pratimai, gimnastikos ir kiti atletikos elementai. Vaikai mokomi taisyklingai atlikti bazinius judesius, ugdoma jų ištvermė bei jėga. Papildomas dėmesys skiriamas jėgai, koordinacijai ir pusiausvyrai lavinti. Treniruotės interaktyvios bei linksmos, vaikai ne tik smagiai ir naudingai praleis laiką, bet ir susiras naujų draugų.

    
   

c45-60 min.

Treneris: Povilas Šilaika

K1/Kickbox


K-1 tai kovos menų treniruotė, apimanti kelių skirtingų kovos menų, tokių kaip karatė ir boksas, metodus. Treniruočių metu vaikai  ugdo pasitikėjimą savimi, discipliną, pagarbą, taip pat stiprėja visas kūnas, lavinama koordinacija, ugdoma ištvermė.  Vaikai ne tik smagiai ir naudingai praleis laiką, bet ir susiras naujų draugų.

    
   

c45-60 min.

Treneris: Henrikas Vikšraitis

Treniruotė mamoms


Treniruotė, kurios metu atliekami įvairūs, visiems tinkami pratimai, tačiau ypač pritaikyti neseniai gimdžiusioms ar dar maitinančioms moterims. Dirbama su savo kūno svoriu ir papildoma įranga. Dėmesys skiriamas visam kūnui stiprinti, bendram fiziniam lavinimui. Treniruotės metu vaikas būna šalia mamos, žaidžia su kitais vaikais.

    
   

c45-60 min.

Treniruotė tinkama mamoms su mažais vaikais.
Trenerė: Madlena Tevdoradzė
 

Tvarkaraštis→

Registruotis→

– jėga – ištvermė